Официальный сайт Курской областной Думы

Регулярные тренировки начнутся с 1 сентября по расписанию.

Встречаемся у входа в парк (на Бакулева напротив СБ) или на большой поляне в 16ч.

 

Санаторий «Зеленый мыс»  

24 июня, пт - приезд, завтрак, размещение в корпусе, знакомство с вожатым, внутренним распорядком; после обеда - тихий час, кросс 30-40 мин с растяжкой, купание, вечером - концерт вожатых

25 июня, сб - зарядка, завтрак, дистанция выбор. Результаты; после обеда - тихий час, имитация с палками, вечером - концерт детей

26 июня, вс - зарядка, завтрак, дистанция нитка. Результаты 26.06; после обеда - небольшой разбор нитки - повторное пробегание, потом волейбол, купание, вечером - концерт детей и дискотека

27 июня, пн - зарядка, завтрак, дистанция спринт-1, спринт-2, спринт-3. Результаты 27.06 Вадим молодец!; после обеда - имитация с палками, вечером - выборы (дети выбирают президента лагеря)

28 июня, вт - зарядка, завтрак, дистанция Мидл-1, мидл-2, мидл-3 (с лесного стадиона).  Результаты 28.06. Илья молодец!; после обеда - баня, вечером - кино :)

29 июня, ср - завтрак, тренировка по вчерашним дистанциям мидл. ;после обеда - тихий час, игровая тренировка - волейбол, после ужина - мероприятие в актовом зале - сценки "За Здоровый Образ Жизни!"

30 июня, чт - зарядка, завтрак, контрольный кросс, фотки нашего отряда (с Крафтом), Результаты 30.06.; после обеда - тихий час, имитация с палками, вечером дискотека

01 июля, пт - зарядка, завтрак, тренировка "Выбор варианта" Результаты и сплиты, карты - 1 дист, 2 дист, 3 дист; после обеда - восстановительный кросс, волейбол, вечером - фильм, или подвижные игры.

02 июля, сб -  Первенство лагеря по ОФП - Результаты 02.07 и Фотки нашего  отряда, после обеда - имитация с палками, вечером - КВЕСТ по лагерю.

03 июля, вс - Тренировка "Азимут-упреждение" - Результаты и сплиты, карты - 1 дист, 2 дист; после обеда - кросс 40мин + растяжка, роллеры, купание (по желанию), вечером - футбольная игра "вожатые против командиров", дискотека.

04 июля, пн - Первенство лагеря "Спринт" - Результаты и сплиты; после обеда - имитация, купание, вечером - футбольная игра между 1ым и 2-ым отрядами. После 22.00 ночное Первенство - Результаты и сплиты.

05 июля, вт - Отдых, в 16.00 баня

06 июля, ср - Первенство лагеря по кроссу - Результаты и фотки; после обеда - имитация, роллеры. Вечером - игра-викторина на тему "спорт", дискотека.

07 июля, чт - Тренировка "Коридоры" - Результаты; после обеда - экскурсия, отдых, купание, вечером - футбол, фильм

08 июля, пт - Первенство лагеря в эстафетах - Результаты;, после обеда - имитация, купание; вечером - конкурс песни.

09 июля, сб - День отдыха - игровые тренировки, купание, после обеда - спортивные игры, купание; вечером - игра в "Зоопарк"

10 июля, вс - Первенство лагеря "Мидл" - карты - 2 дист и 3 дист.  Результаты и сплиты; у младших на базе забег в гору (по натурбану - ок.1 км) с отметкой своих КП компостером из множества на изгибах натурбана. За каждый не "свой" КП - штраф 3 мин. Потом для младших фильм. После обеда - восстановительный кросс. Вечером - игра по отрядам - "Открой свое дело"

11 июля, пн - Первенство лагеря  "Спринт" - Результаты и сплиты; после обеда - кросс+разбор ошибок спринта, роллеры. Вечером - футбольные игры - за 3 место (наш отряд) - проиграли :( и за 1 место (просто смотрим).

12 июля, вт - Первенство лагеря - гандикап (старшие, на Таватуй), младшие - дистанция выбор.

Соревнования завершились!!! Младшие - Сумма, старшие - Гандикап. После обеда - отдых, в 16.00 баня. Вечером - фильм, собрание-"свечка"

 

13 июля, ср - После завтрака линейка с награждением. Кросс-поход на гору "7 братьев", после обеда - отдых, костёр с картошкой, вечером - закрытие смены, концерт, Дискотека!

14 июля, чт - после завтрака тренировка, после обед отдых, собирание вещей, отъезд сразу после ужина.

Прибытие в Москву - 16 июля, сб, в 4.11 на Ярославский вокзал, поезд 69, 3-ий вагон

 

 

25-ый этап весеннего цикла "Московского Меридиана" состоится:
в среду  в заказнике Тёплый Стан 

Встречаемся на поляне в 16ч и идем на старт (это в самой дальней части). Можно прибежать туда самостоятельно.

С собой воду, переодевание-переобувание, 150р., чип-компас.

 

Протоколы с выполнением: 1 день, 2 день, 3 день

3 день соревнований на Волочаевской. Опубликованы результаты, сплиты, GPS-Треккинг от aclive.ru
2 день соревнований в Кусково. Опубликованы результаты, сплиты, GPS-Треккинг от aclive.ru
1 день в Покровском-Стрешнево. Опубликованы результаты, сплиты, GPS-Треккинг от aclive.ru

 

Результаты, Сплиты

Поздравляем Сашу Нарышкина - 2 место по М10, Васю Волознева - 4 место по М-09, Нику с 1 местом по Ж-21, Сережу Адеева со 2 местом по М-20.

Хорошо выступили Вадим (9м), Коля (13м), Таня Смирнова (13м, совсем новички по Ж-10), Матвей (7м), Аня (9м).

 

 

Техническая информация, протокол старта и схема центра соревнований

21 мая 2016 года, в районе Ясенево, Ясеневский лесопарк, состоятся соревнования по спортивному ориентированию Первенство спортивного клуба Фотон и Первенство Юго-Западного административного округа по спортивному ориентированию (лесной спринт).
Центр соревнований, г. Москва, район Ясенево, ул. Голубинская, вл. 16, рядом с Аквапарком «Мореон». 1 км от м.Ясенево (N55°35’54,30″, E37°31’33,96″)
Вы можете ознакомится с положением о соревнованиях по ссылке.
Старт с 15:00 согласно стартовому протоколу.
Соревнования проводятся по группам: М10, М12, М14, М16, М18, М21, М35, М45, М55, М65; Ж10, Ж12, Ж14, Ж16, Ж18, Ж21, Ж35, Ж45, Ж55, Ж65
Возможность посещения аквапарка Мореон (http://www.more-on.ru/) после соревнований по специальной цене для участников соревнований.

 

 Протокол результатов. Сайт мероприятия http://www.bitza-sport.ru/events/12664/.

19й этап весеннего цикла "Московского Меридиана" состоится:

в среду в Битце рядом с КСК "Битца".

Едем от входа в парк в 16ч.

С собой воду, переодевание-переобувание, 150р., чип-компас.

Предварительные (уточненные) результаты и сплиты Чемпионата и Первенства Москвы.
Результаты и сплиты для открытых групп.

Запись GPS-трансляции для групп МЖЭ и МЖ20 доступна на сайте o-gps-center.ru.


Схема проезда в бюллетень №3 и список участников GPS-трансляции по МЖЭ и МЖ20.
Техническая информация. Протокол старта.

 

16й этап весеннего цикла "Московского Меридиана" состоится

в среду в Ясенево

Поедем в 16-16.10 от входа в парк.

С собой иметь чип-компас, 150р., переобувание-переодевание

 

Ориента-Тропа © 2019