8 октября в «Серебряном Бору» состоится открытое первенство ГБУ ЦДС «Возрождение», дисциплина спринт.
Старт открытый с 11.00 до 11.45, возрастные группы МЖ10, МЖ12, МЖ14, МЖ16, МЖ18, МЖ21, МЖ35, МЖ45, МЖ65 а так же группа РД (родители и дети).
Награждение сразу же после закрытия финиша.
Заявка открыта до вечера 5 октября.
Приглашаем всех принять участие в наших соревнованиях и окунуться в прекрасный осенний «Серебряный Бор»!

 

15й этап осеннего цикла "Московского Меридиана" состоится  в парке Самородинка. 
Старт с 16ч. в 18ч уже темно.

Встречаемся у входа в наш парк на Бакулева в 16.00 или на месте. С собой чип-компас-150р., переодевание.

 

результаты и сплиты.
2 октября наш клуб проводит 19-ые традиционные соревнования "One Man Relay-2016", которые состоятся в пос. Белопесоцкий Ступинского района Московской области.
В рамках соревнований пройдут Чемпионат и Первенство г.Москвы в дисциплине кросс.
Информационный бюллетень №3.

 

Предварительная техническая информация ЧиП Москвы и Покровской горизонтали.
Расписание забегов в регламенте проведения соревнований. Расположение центра соревнований здесь

Спортсмены будут соревноваться в 2-х этапных эстафетах по группам МЖЭ,12,14,16,18,20.
Параллельно с ЧиП будут проходить традиционные соревнования "Покровская Горизонталь". В группах МЖА,40,50,60,70 соревнования в 2-х этапных эстафетах, в детских группах МЖ8,10,12 соревнования на дистанции по выбору.
Заявка на эстафетную программу доступна до среды 21 сентября здесь
Заявка на соревнования по выбору доступна до четверга 22 сентября здесь

 

Поздравляю весь наш клуб со 2-ым местом!!!!!!!!!!!!!!!!!! Молодцы!!!

Предварительные результаты забега сильнейших в лабиринте: по забегам и сводные
Уточненные результаты эстафеты, личные и сплиты.
Командные результаты.

Результаты прошлых лет 2015, 2014, 2013, 2012, 2011, 2010, 2009, 2008, 2007, 2006, 2005.

 

17 сентября, в субботу, состоится Чемпионат г. Москвы в дисциплине "выбор". Соревнования пройдут в Бутовском лесу. Опубликован Информационный Бюллетень соревнований. Заявка открыта в системе ENTRY до четверга, предшествующего соревнованиям.

Уточнена схема проезда к центру соревнований

Дети участвуют в зачёте "Московская осень".

47 соревнования по спортивному ориентированию «Памяти друзей» состоятся 11 сентября 2016 г. (воскресенье) в районе платформы Раздоры.
Открыта он-лайн заявка до 7 сент. вечера, предварительная информация о дистанциях.

спортивно-техническая информация.

схема проезда и схема центра соревнований.

 

 Результаты и Сплиты
Cсылки на GPS трансляцию: МА  ЖА  МБ  ЖБ

Видео-ролик.

 

 

Официальный сайт Курской областной Думы

Регулярные тренировки начнутся с 1 сентября по расписанию.

Встречаемся у входа в парк (на Бакулева напротив СБ) или на большой поляне в 16ч.

 

Санаторий «Зеленый мыс»  

24 июня, пт - приезд, завтрак, размещение в корпусе, знакомство с вожатым, внутренним распорядком; после обеда - тихий час, кросс 30-40 мин с растяжкой, купание, вечером - концерт вожатых

25 июня, сб - зарядка, завтрак, дистанция выбор. Результаты; после обеда - тихий час, имитация с палками, вечером - концерт детей

26 июня, вс - зарядка, завтрак, дистанция нитка. Результаты 26.06; после обеда - небольшой разбор нитки - повторное пробегание, потом волейбол, купание, вечером - концерт детей и дискотека

27 июня, пн - зарядка, завтрак, дистанция спринт-1, спринт-2, спринт-3. Результаты 27.06 Вадим молодец!; после обеда - имитация с палками, вечером - выборы (дети выбирают президента лагеря)

28 июня, вт - зарядка, завтрак, дистанция Мидл-1, мидл-2, мидл-3 (с лесного стадиона).  Результаты 28.06. Илья молодец!; после обеда - баня, вечером - кино :)

29 июня, ср - завтрак, тренировка по вчерашним дистанциям мидл. ;после обеда - тихий час, игровая тренировка - волейбол, после ужина - мероприятие в актовом зале - сценки "За Здоровый Образ Жизни!"

30 июня, чт - зарядка, завтрак, контрольный кросс, фотки нашего отряда (с Крафтом), Результаты 30.06.; после обеда - тихий час, имитация с палками, вечером дискотека

01 июля, пт - зарядка, завтрак, тренировка "Выбор варианта" Результаты и сплиты, карты - 1 дист, 2 дист, 3 дист; после обеда - восстановительный кросс, волейбол, вечером - фильм, или подвижные игры.

02 июля, сб -  Первенство лагеря по ОФП - Результаты 02.07 и Фотки нашего  отряда, после обеда - имитация с палками, вечером - КВЕСТ по лагерю.

03 июля, вс - Тренировка "Азимут-упреждение" - Результаты и сплиты, карты - 1 дист, 2 дист; после обеда - кросс 40мин + растяжка, роллеры, купание (по желанию), вечером - футбольная игра "вожатые против командиров", дискотека.

04 июля, пн - Первенство лагеря "Спринт" - Результаты и сплиты; после обеда - имитация, купание, вечером - футбольная игра между 1ым и 2-ым отрядами. После 22.00 ночное Первенство - Результаты и сплиты.

05 июля, вт - Отдых, в 16.00 баня

06 июля, ср - Первенство лагеря по кроссу - Результаты и фотки; после обеда - имитация, роллеры. Вечером - игра-викторина на тему "спорт", дискотека.

07 июля, чт - Тренировка "Коридоры" - Результаты; после обеда - экскурсия, отдых, купание, вечером - футбол, фильм

08 июля, пт - Первенство лагеря в эстафетах - Результаты;, после обеда - имитация, купание; вечером - конкурс песни.

09 июля, сб - День отдыха - игровые тренировки, купание, после обеда - спортивные игры, купание; вечером - игра в "Зоопарк"

10 июля, вс - Первенство лагеря "Мидл" - карты - 2 дист и 3 дист.  Результаты и сплиты; у младших на базе забег в гору (по натурбану - ок.1 км) с отметкой своих КП компостером из множества на изгибах натурбана. За каждый не "свой" КП - штраф 3 мин. Потом для младших фильм. После обеда - восстановительный кросс. Вечером - игра по отрядам - "Открой свое дело"

11 июля, пн - Первенство лагеря  "Спринт" - Результаты и сплиты; после обеда - кросс+разбор ошибок спринта, роллеры. Вечером - футбольные игры - за 3 место (наш отряд) - проиграли :( и за 1 место (просто смотрим).

12 июля, вт - Первенство лагеря - гандикап (старшие, на Таватуй), младшие - дистанция выбор.

Соревнования завершились!!! Младшие - Сумма, старшие - Гандикап. После обеда - отдых, в 16.00 баня. Вечером - фильм, собрание-"свечка"

 

13 июля, ср - После завтрака линейка с награждением. Кросс-поход на гору "7 братьев", после обеда - отдых, костёр с картошкой, вечером - закрытие смены, концерт, Дискотека!

14 июля, чт - после завтрака тренировка, после обед отдых, собирание вещей, отъезд сразу после ужина.

Прибытие в Москву - 16 июля, сб, в 4.11 на Ярославский вокзал, поезд 69, 3-ий вагон

 

 

Ориента-Тропа © 2018